Patricia Lourdes Hidalgo Rojas
Mi interés en Nutrición y Medicina Natural
Alimentación Saludable
Mi enfoque en la alimentación saludable se basa en investigación y práctica clínica. Creo firmemente que la comida es nuestra primera medicina, y que una dieta equilibrada y consciente puede transformar completamente nuestra salud y bienestar.
Filosofía: "Que tu alimento sea tu medicina y que tu medicina sea tu alimento" - Hipócrates
Los planes nutricionales deben considerar no solo las necesidades fisiológicas de cada persona, sino también sus preferencias culturales, estilo de vida y objetivos específicos de salud.
Dietética
Mi interés incluye estudios especializados en ciencias de la nutrición, con un enfoque particular en dietas terapéuticas y preventivas. He estudiado acerca de:
• Nutrición clínica y terapéutica
• Dietética aplicada a enfermedades crónicas
• Metabolismo y bioquímica nutricional
• Nutrición deportiva y funcional
Esto me han permitido apreciar la necesidad de un enfoque integral que combine la ciencia nutricional moderna con principios de alimentación consciente y sostenible.
Medicina Natural
La medicina natural complementa perfectamente mi práctica nutricional. Existen terapias naturales basadas en evidencia científica, incluyendo fitoterapia, aromaterapia y técnicas de desintoxicación natural.
Mi objetivo es ayudar al cuerpo a activar sus propios mecanismos de curación a través de métodos naturales y seguros.
Utilizo remedios herbales tradicionales, suplementos naturales y técnicas de medicina integrativa que apoyan los procesos naturales de sanación del organismo, siempre en coordinación con tratamientos médicos convencionales cuando es necesario.
Enfoque Integral
Mi visión de la salud se centra en tratar a la persona completa, no solo los síntomas. Combinar conocimientos de nutrición, medicina natural y bienestar holístico para tener programas de salud personalizados que promuevan la vitalidad y longevidad.
Creo en el poder transformador de pequeños cambios sostenibles en el tiempo, y en crear hábitos saludables que perduren toda la vida.
